Artiklan valmennuskurssit: maaliskuuta 2024

perjantai 29. maaliskuuta 2024

Neljä pääsykoekevättä

Mun tie Artistiksi vei yhteensä neljä pääsykoekevättä, paljon epäonnistumisia ja sen yhden ison onnistumisen, joka lopulta avasi oikiksen ovet. Olin jo yläasteella varma, että haluan opiskella yliopistossa oikeustieteitä, mutta lukiossa opiskelu ei kiinnostanut ja pääsin kirjoituksista rimaa hipoen läpi. Pidin lukion jälkeen välivuoden, koska kirjoituksien jälkeen omat resurssit ei riittänyt pääsykokeeseen panostamiseen.

Hain vuonna 2020 ensimmäisen kerran ja silloin pääsykoe järjestettiin koronan vuoksi kahdessa osassa. Ensimmäinen osa tehtiin etänä kotona ja se sisälsi pelkästään monivalintoja. Oma lukeminen ja valmistautuminen oli todella vaatimatonta, sillä henkilökohtaista elämääni varjosti kuluttava ihmissuhde. Jäin kokeessa miinuspisteille ja pettymys oli suuri. En osannut olla itselleni armollinen. Toisella hakukerralla olin päättänyt, että jätän kaiken muun elämän tauolle ja panostan täysillä pääsykoekevääseen. Sama ihmissuhde vei kuitenkin lopulta kaiken energian ja jouduin jättämään lukemisen kesken. Tällä kertaa en jäänyt miinuspisteille, mutten kuitenkaan päässyt monivalintaleikkurista läpi. Pettymys oli vielä suurempi kuin edellisenä vuonna, vaikka todellisuudessa en olisi pystynyt tehdä mitään toisin.

Kolmantena keväänä päätin, että tämä on se vuosi, kun pääsen sisään. Olin vihdoin päässyt eroon tästä surullisen kuuluisasta ihmissuhteesta ja halusin näyttää kaikille mihin pystyn. Panostin ihan täysillä, ostin takuu valmennuskurssin ja luin hulluja määriä. En pitänyt vapaata juuri ollenkaan ja olin varma, että tänä vuonna osaan tarpeeksi. Jäin kuitenkin muutaman pisteen päähän koulupaikasta. Tuntui, että koko elämä romahtaa ja etten ole tarpeeksi hyvä tai viisas oikikseen. Oli vaikeaa katsoa vierestä, miten muut, vähemmän hakeneet pääsivät sisään ja itse jäin jälleen ulkopuolelle.

Neljäntenä ja viimeisenä hakukeväänä olin jo lähes luovuttanut. Tein yhteishaun viimeisenä päivänä, koska en ollut varma pystyisinkö enää ottamaan uutta pettymystä vastaan ja siksi en ollut varma haluanko edes enää yrittää. Luku-urakan aikana olin paljon armollisempi itselleni. Luin juuri sen verran, kun oma jaksaminen riitti ja pidin paljon vapaapäiviä. Koen, että tämä “hällä väliä” -asenne oli mun kohdalla avain sisäänpääsyyn. Pääsin eroon ylimääräisestä stressistä ja paineesta ja siten opiskellut asiat jäi paremmin mieleen. Lopulta neljännellä kerralla Lapin yliopiston ovet aukesivat ja vihdoin pääsisin elämään omaa unelmaa.

Ajattelin pitkään, että hukkaan elämääni näin monella välivuodella, mutta jälkeenpäin ajateltuna pääsin kerryttämään arvokasta työkokemusta, matkustelemaan ja panostamaan täysillä omaan harrastukseeni, ratsastukseen. Nyt olen pystynyt hyvillä mielin jättämään kyseiset asiat tauolle ja keskittymään elämään opiskelijaunelmaa.

Muistakaa, että mahdolliset monet hakukerrat ei tee teistä yhtään huonompia. Ei kukaan kysele enää sisäänpääsyn jälkeen montako kertaa hait, vaan kaikki aloittavat samalta viivalta. Tsemppiä kaikille pääsykoekevääseen! Olkaa armollisia itsellenne ja älkää luovuttako unelmienne suhteen. <3

-Nelly

perjantai 22. maaliskuuta 2024

Keskittymisvaikeudet ja oikeustiede

Pääseekö oikikseen, jos on adhd? Pärjääkö oikiksessa jos on keskittymisvaikeuksia? Nyt puhuu keskittymisvaikeuksien kokemusasiantuntija (ei millään tapaa asiantuntija), ja vastaan molempiin kysymyksiin kyllä! Oikeustiede ja keskittymisvaikeudet ovat täysin mahdollinen ja toteutettavissa oleva yhdistelmä!

Oma historiani keskittymisvaikeuksien kanssa on nimellisesti melko lyhyt. Huomasin ongelmani tarkkaavaisuuden suuntaamisessa ensimmäistä kertaa kunnolla lukiossa, kun itsenäisen työn määrä lisääntyi yläasteeseen nähden. Lukion lopussa tuli ensimmäiset epäilyt adhd:sta, ja nyt olen menossa tutkimuksiin. En siis itse ehtinyt kovin miettimään, olisiko minusta opiskelemaan oikeustieteitä, ennen kun jo hain. Keskittymishäiriöiden ympärillä on stigmaa, jonka vuoksi moni ajattelee, ettei vaativammilla aloilla pärjäisi keskittymishäiriön kanssa. Mutta asiahan ei ole näin, keskittymiskyky ja älykkyys eivät liity toisiinsa.

Henkilökohtaisesti pääsykokeisiin opiskelustani ei tullut mitään. Osasin opiskella, mutta en osannut käsitellä keskittymishäiriötäni niin, että pystyisin opiskelemaan kymmentä minuuttia pidempiä ajanjaksoja. Ensimmäistä kertaa elämässäni minulla oli edessä tilanne, jossa minulla oli paljon materiaalia, johon piti keskittyä, eikä aineiston silmäily riittänyt. Onneksi pääsin lopulta todistuksella sisään, ja olen nyt melkein vuoden ajan opetellut keinoja, joilla pystyn opiskelemaan. Toki joudun ehkä näkemään hieman muita enemmän vaivaa.

Koska keskittymisvaikeudet ovat jo valmiiksi vaikeita, annan teille nyt tarjottimella muutamia keinoja, jotka ovat auttaneet minua. Koska keskittymisvaikeudet ovat yksilöllisiä, se mikä toimii minulla, toimii sinulla 50% varmuudella (joko toimii, tai ei). Omien keinojen löytäminen saattaa viedä kauankin aikaa, mutta minun vinkeilläni voi lähteä kokeilemaan.

1. Etsi ja muokkaa itsellesi ympäristö, joka tarjoaa aivoillesi tarpeeksi, mutta ei liikaa stimulaatiota

Oikean ympäristön luominen on minulle tärkeää. Opiskelen usein kirjastossa, mutta myös muissa paikoissa välillä. Kotona on aivan liian helppoa keskittyä kaikkeen muuhun. Avainasemassa minulle on se, että silmille ei ole materiaalin lisäksi muuta nähtävää. Eli jos katse alkaa harhailla tietokoneesta, vastassa on optimaalisessa tilanteessa seinä. Ikkunasta taas voisi katsella maisemia useita tunteja. Toisaalta koen, että minun täytyy keskittyäkseni stimuloida aivojani lisää. Tähän toimii minulla vieraskielinen musiikki, etenkin räppi, josta ei ymmärrä, mutta jota kuulee.

2. Löydä itsellesi sopiva päivärytmi

Käytännössä ei ole merkitystä, alkaako päiväsi kello 8.00 vai 19.00. Kunhan itse löydät rutiinin, tai sinulle toimivan päivärytmin. Minä olen aamuopiskelija. Myöhemmin illalla ajatus karkaa vähän liian herkästi. Mutta kuten sanoin, ei ole merkitystä, onko rytmisi kuin muilla. Rytmin olemassaolo auttaa kuitenkin paljon.

3. Kun et opiskele, unohda opiskelu

Kun lopetat opiskelut tietyltä päivältä, anna mielesi ja aivojesi levät. Suuri osa oppimisesta tapahtuu alitajuntaisesti silloin, kun et aktiivisesti opiskele. Mikäli minulla on ollut hankalaa keskittyä, opiskelu tai paine opiskella pyörii jatkuvasti mielessä. Mieli kuitenkin lepää enemmän ja stressitasot, jos tietoisesti lopettaa opiskelun ja siirtyy muuhun tekemiseen. Tämä on usein ongelma monelle keskittymishäiriöiselle.

Loppuun haluan vielä kannustaa tarttumaan unelmiin. Jos jotain haluaa todella tehdä, ei mikään ole esteenä. Toki keskittymisvaikeudet vaikeuttavat opiskelua, mutta eivät tee siitä mahdotonta. Tsemppiä kevääseen!

Rakkaudella, Jensku

perjantai 15. maaliskuuta 2024

Selviytymiskeinot jännitykseen

Haluaisin antaa omat vinkit siihen, miten selviytyä jännityksestä koetilanteissa. Tällä viikolla ylioppilaskirjoitukset ovat alkaneet kevään osalta, jotka ovat monelle jännittäviä tilanteita. Toukokuussa pidettävä pääsykoe on myös sellainen koe, jossa paineet kasvavat ja jännitys tiivistyy. Osa vinkeistäni ovat ennakollisia, toiset taas ovat koetilanteessa olevia vinkkejä jännityksestä selviytymiseen.

Jännitys on luonnollinen tunnereaktio, jossa epäonnistumisen esimerkiksi pelko tai paine suorituksesta luo fyysisiä oireita kuten hikoilua, sydämen tykytystä tai käsien vapinaa, taikka psyykkisiä muutoksia, kuten ahdistuneisuutta, halua paeta tilanteesta tai keskittymiskyvyn heikkenemistä. Jännittäminen on tunnereaktio, joka esiintyy monilla haasteellisiksi koetuissa tilanteissa. Siitä ei pääse eroon, mutta sen kanssa voi oppia elämään.

Tässä ovat minun vinkit jännitykseen:

1. Valmistautuminen

Koska jännittäminen esiintyy tilanteissa, jotka koetaan haasteellisiksi, materiaalin tunteminen lisää itsevarmuutta ja siten jännitys helpottaa. Kannattaa siis hyödyntää koko aika lukemiseen, kun valintakoemateriaalit julkaistaan.

2. Asennoituminen

Ei ole realistista, että kokeessa ei tulisi kohtaa, jonka kokee haastavaksi. Täten on hyvä asennoitua ennen pääsykokeeseen menoa siihen, että kokeessa tulee vastaan sellainen tehtävä, jonka kokee haastavaksi. Kun on etukäteen asennoitunut siihen, että vastaan voi tulla tehtävä, jota ei osaa, kokeessa ei tule paniikkia siitä, ettei osaa.

3. Mieliharjoitukset

Asennoitumista hieman täydentää mieliharjoitukset. Kannattaa alusta asti kuvitella itsesi koetilanteessa. Jos olet jo aikaisemmin osallistunut pääsykokeisiin tai ylioppilaskokeisiin, voit kuvitella millainen tila on sisältä ja itsesi kävelemässä paikallesi. Tämän jälkeen voit kuvitella itsesi aloittamassa kokeen tekemisen sekä millainen ympäristö on. Kannattaa myös etukäteen kuvitella millainen tunnetila on, jos eteen tulee kysymys, johon et osaa vastaa sekä miten selviydyt tilanteesta. Tämä oli itselleni suuri apu ennen pääsykokeisiin osallistumista. Kuvittelin läpi luku-urakan, miten reagoin, jos en osaa vastata tiettyyn kysymykseen.

4. Rentoutuminen

Ennen koetilannetta on tärkeää, että on saanut levättyä edellisenä iltana. Hyvien yöunien lisäksi on tärkeää, että edellisenä iltana ottaa rennosti. Väsynyt mieli ja koejännitys muodostavat yhdessä hyvät antimet paniikkiin, jonka vuoksi on tärkeää rentoutua koetta edeltävänä iltana.

5. Hengitysharjoitukset

Ennen kokeen alkamista taikka kokeen aikana on hyvä tehdä hengitysharjoituksia, jos alkaa jännittää. Tällöin voidaan ehkäistä jännityksen fyysisiä oireita taikka selviytyä niistä. Kolmiohengitys on minun lempihengitysharjoitukseni; siinä hengität syvään 3 sekunnin ajan, pidätät hengitystä 3 sekunnin ajan sekä hengität ulos 3 sekunnin ajan.

Tsemppiä hurjasti pääsykoelukemisiin taikka ylioppilaskirjoituksiin. Toivottavasti tästä oli hieman apua jännitykseen. Muistathan, että jännittäminen on luonnollista eikä siltä voi välttyä. Kuitenkin, jos jännittäminen haittaa merkittävästi elämistä, siihen voi saada apua ammattilaiseltakin.

- Solin Uaesa

perjantai 8. maaliskuuta 2024

Valmistautuminen ja asennoituminen luku-urakkaan

Tarkastelen tässä, niin yleisesti kuin henkilökohtaisesti, erilaisia menetelmiä, joita voi ja kannattaakin hyödyntää itselleen sopivalla tavalla ennen pääsykoemateriaalien julkaisemista. Sekä lyhyesti siitä, miten asennoitua luku-urakkaan.

Lopullisen päätöksen oikikseen hakemisesta tein pari päivää ennen yhteishaun päättymistä, joten aikaa valmistautumiseen ennen pääsykoemateriaaleja jäi noin kuukauden verran. Hain siis ensimmäistä kertaa. Olin kuitenkin lukenut pari vuotta sitten Kiinteistövälittäjän käsikirjan, ja perehtynyt kiinteistölainsäädäntöön. Näin ollen ns. oikeudellinen lukutaito oli suhteellisen tuttua jo entuudestaan. Tämä on tärkeää tietysti luetun ymmärtämisen kannalta, ja ilman sitä oppiminen on haastavaa. Etenkin, jos haet ensimmäistä kertaa, suosittelen ehdottomasti lukemaan oikeuskirjallisuutta, sillä vähäinenkin määrä on tyhjää parempi.

Myöskin mahdollisimman realistinen itsereflektio on tärkeää etenkin omien heikkouksien tunnistamiseksi. Itselläni nämä olivat opiskelutekniikka ja lukunopeus. Etsinkin mahdollisimman paljon tietoa eri opiskelutekniikoista useista lähteistä, ja valitsin niistä itselleni parhaimmat tai oikeastaan ne, mitkä tuntuivat parhaimmilta. Valintani osoittautuivat lopulta erinomaisiksi. Puolestaan lukunopeuteeni en voinut kuukauden aikana juurikaan vaikuttaa. Toisin sanoen, tunnista mahdolliset heikkoutesi ja pyri kehittämään itseäsi etenkin niiden osalta. Tarkoituksena onkin, että luot itsellesi parhaat mahdolliset “olosuhteet” pääsykokeessa menestymiselle. Opiskelu- ja vastaustekniikat ja muut seikat on hyvä olla kunnossa jo ennen materiaalien julkaisua, jotta voi keskittyä olennaiseen eli lukemiseen, eikä aikaa kulu ns. turhaan edellä mainittujen seikkojen selvittämiseen.

Tehtävien tekeminen ja niihin harjaantuminen on olennaista. Monivalintatehtävissä korostuu erityisesti luetun ymmärtäminen ja huolellisuus. Muun muassa sanojen “aina, vain, ja” ym. kanssa on syytä olla tarkkana. Aineistoihin perustuvat monivalinnat auttavat tämän lisäksi tiedonhakuun. Säädöksen osien, lukujen ja pykälien otsikoista selviää yleensä varsin helposti, mistä oikea vastaus kysymykseen löytyy. Tärkeää on myös havaita, onko esim. 1 § mukaiseen säännökseen poikkeuksia 2 §:ssä, ja soveltuuko säännös tapaukseen. Näitä on syytä harjoitella, ja etenkin luottamus omaan tekemiseen ja osaamisen kasvaa tehtävien tekemisen myötä. Sama pätee myös oikeustapauksien kannalta. Vastaustekniikka, oikeudellisen ongelman löytäminen ja sen ratkaiseminen nousevat keskiöön. Kuten varmaan tiedättekin, oikeustapausten vastaustekniikka on seuraavanlainen. Ensinnäkin tulee mainita soveltuva säännös. Toiseksi on käytävä läpi tapauksen relevantit seikat ja tosiasiat sekä, miten säännös soveltuu tapaukseen. Lopuksi näiden perusteella tehdään johtopäätös.

On tärkeää, että sinulla on opiskelu- ja vastaustekniikat selvillä hyvissä ajoin sekä olet harjoitellut erilaisten tehtävien tekemistä, ja osaamisesi sekä itseluottamuksesi on kasvanut niiden myötä. Lisäksi etenkin vanhoja pääsykokeiden tarkastelu arvosteluperusteineen on tärkeää, sillä niistä käy ilmi vaadittava taso mm. vastauksien tarkkuuden osalta. Arvosteluperusteiden tuntemisen avulla kykenet hahmottamaan pääsykokeessakin sen, mitä sinulta vaaditaan kunkin tehtävän osalta. Tämän avulla huomaat luku-urakankin aikana etenkin materiaalin olennaiset seikat, mikä auttaa luetun kokonaisuuden ymmärtämisessä ja jäsentelyssä.

Tosin pääsykokeessa menestymiseen vaikuttaa muutkin seikat. Mielestäni yksi keskeisimmistä on etenkin asennoituminen luku-urakkaan. Tärkeää on osata vastata itselleen, miksi haen oikikseen. Tämän ollessa selvää, motivaatiota harvoin tarvitsee etsiä, ja myös sinnikkyydellä pääsee pitkälle. Pääsykokeeseen kannattaa suhtautua sellaisella asenteella, että sisälle mennään. Se, että epäilee itseään ja kykyjään, ei auta pääsykokeessa menestymiseen, pikemminkin päin vastoin. Pystyt parempaan kuin luulet!

Asenteesi, ja edellä mainittujen seikkojen ollessa kohdillaan, olet etulyöntiasemassa ja vahvalla pohjalla luku-urakan aloittamiseen. Kaiken perusta on se, että asenteesi ja motivaatiosi on kunnossa. Valmistaudu siis itsellesi parhaalla mahdollisella tavalla luku-urakkaan ja aloita valmistautuminen nyt!

- Roope Karjalainen

perjantai 1. maaliskuuta 2024

Poronkusema 2024 Winxien silmin

Poronkusema on ainutlaatuinen opiskelijatapahtuma, joka kokoaa Rovaniemelle korkeakouluopiskelijoita viettämään viikonloppua yhteisen teeman ympärille. Vuoden 2024 poronkuseman teema oli “Champions and childhood favourites”, ja valitsimmekin neljän hengen porukallamme teemaan osuvasti Winx-keijut. Poronkusema-viikonloppumme olikin täynnä taikuutta.

Vain harva perjantain ja lauantain rasti sai kokea Winxien levittämää keijupölyä. Emme kuitenkaan jättäneet olemassaoloamme täysin huomaamatta, sillä viimeistään rappukäytävälle tippuneet ja väärinpäin kääntyneet siipemme (ks. kuva) kiinnittivät vastaantulijoiden huomion. Emme saaneet vain yhtä, emmekä kahta, vaan peräti kolme kysymystä siitä, miksi Rovaniemen kadut tulvivat värikkäistä opiskelijahaalareista sekä mitä ihmeellisimmistä asuista.

Perjantain varaslähtörastilla tehtävänä oli kerätä mahdollisimman paljon erilaisia asioita samaan kuvaan. Näihin lukeutuivat muun muassa Rovaniemen kirkko, sauna, joulupukki, sukset sekä poronsarvet. Edes Winxien taikavoimat eivät riittäneet tämän tehtävän kunniakkaaseen suorittamiseen, vaikka yritys oli kova…

Lauantain rastikierros olisi ollut mahdollista aloittaa jo puolilta päivin, mutta Winxit keräsivät vielä voimiaan iltapäivään asti. Ilta alkoi yhteisellä valmistautumisella ja rennolla oleskelulla, jonka jälkeen Winxit saivat siipensä kiinnitettyä selkiinsä ja suunnattua kohti rastikierrosta. Tunnelma rasteilla oli vähintäänkin huikea, kun Winxit saapuivat paikalle - tosin yksi siivettömänä, sillä siivet eivät monien ihmettelyistä huolimatta olleet aidot.

Rastikierrokselta pohjoistuuli lennätti Winxit Rovaniemen suosituimpaan yökerhoon eli Half Mooniin. Railakkaan menon kruunasi Ege Zulun mahtava keikka. Lapin energia tarttui myös vierailevaan artistiin, eikä tanssilattia jättänyt ketään kylmäksi.

Poronkusema huipentui sunnuntaina sillisaamiaiseen eli pääpäivään 2.0, jota vietettiin Lyseonpuiston lukiolla dagen efter -tunnelmissa. Silliksellä tanssahdeltiin upean DJ Larin tahtiin nautiskellen pizzoista ja kosteasta tarjoiltavasta. Silliksen reivihuone sai jokaisen osallistujan näyttämään parhaat tanssiliikkeensä. Winxit suuntasivat sillikseltä kauneusunille seuraavan päivän aamuluentoa silmällä pitäen, mutta sitkeimmät juhlijat jatkoivat vielä iltaansa Roipparin tanssilattialle. Vielä maanantai-iltapäivän luennollakin tarkkasilmäisimmät saattoivat havaita bolognanpunaiset haalarit.

- Winxit